Conóceme

L.E.E. Claudia Monsiváis.

Mamá de dos hijos,  y creadora del método Hipopresivos Fit.

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Mi preparación: 

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👉Entrenadora certificada en Low Pressure Fitness (LPF),  Nivel 4, nos formamos de manera presencial nivel 1, nivel 2, nivel 3, examen de certificación Nivel 4.

👉Especializada en wallseries 1 y 2, Geometry, Warmup.

👉Maestría en materiales y biomecánica.

👉Pionera en SLP en la técnica desde el 2018, y primer certificada, de las primeras 10 certificadas con especialidades en México en LPF. 

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Otras certificaciones o Diplomados:

👉Entrenamiento para mujer en  suelo pélvico.
👉Ejercicios restaurativos.
👉Entrenamiento Inner core.
👉Entrenamiento de la mujer atleta.
👉Entrenamiento muscular del suelo pélvico  y como volver a correr tras embarazo mujer atleta carga lectiva.
👉Especialista en entrenamiento propioceptivo, por fisiochallenger ACADEMY.
👉Entrenamiento natural body builder, donde tuvimos sesiones aplicando hipopresivos y body builder con Vanessa Guzmán, en el año que consiguió su carnet IFBB Bikini Pro, y Coral Mijares, ambas competidoras categoría Bikini.
👉CERTIFICACIÓN Fitness para mujeres.
👉CERTIFICACIÓN Biomecánica para la hipertrofia.
👉Congreso internacional de Fisioterapia  y Rehabilitación, 2021 COFIR.
👉Mom and Baby global Therapy en el embarazo y postparto.
👉Core Training en rehabilitación funcional. 

 Otras áreas:
👉Coach Cambio de Hábitos. 
👉Coach estilo de vida ayurveda.
👉Licenciatura en Educación Especial, teniendo la formación desde bebés hasta adultos.